Kerne

  • Studentenfutter – Nüsse und Früchte für kluge Köpfe

    Studentenfutter – Nüsse und Früchte für kluge Köpfe

    1. Juli 2019 1 Angela Beil

    Studentenfutter ist nicht nur aus dem Alltag vieler Studenten nicht wegzudenken. Ob als Zwischenmahlzeit, wenn der kleine Hunger kommt oder als Snack vor dem Fernseher: Jeder, der sich auf schnelle und einfache Weise mit neuer Energie versorgen möchte, greift gerne zu dem Nuss-Frucht-Mix. Was ist Studentenfutter? Der Name „Studentenfutter“ für die Nuss-Frucht-Mischung stammt aus dem […]

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  • Wie viele Kalorien hat welche Nuss?

    Wie viele Kalorien hat welche Nuss?

    27. Juni 2019 0 Angela Beil

    „Kalorien sind die kleinen Tierchen, die nachts die Klamotten enger nähen.“ Auch, wenn wohl jeder weiß, dass das nicht ganz richtig ist, sind Kalorien für viele nicht wirklich greifbar. Und dann sind da noch so scheinbar widersprüchliche Aussagen, wie „Nüsse sind ein idealer Snack für gesundheitsbewusste Menschen“ und „Nüsse machen dick“. Was stimmt also? Was […]

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  • 5 Low Carb Rezepte mit Nüssen

    5 Low Carb Rezepte mit Nüssen

    20. Juni 2019 0 Angela Beil

    Low Carb ist immer ein relevantes Thema, aber gerade jetzt, wo der Sommer vor der Tür steht und viele Leute sommerfit werden möchten, ist diese Ernährungsform wieder in aller Munde. Doch wie kann man mit wenig Kohlenhydraten backen und kochen und welche kohlenhydratarmen Alternativen gibt es für altbekannte Lieblinge? Falls auch Du Interesse an der […]

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  • 5 vegane Proteinquellen für Deine Fitness

    5 vegane Proteinquellen für Deine Fitness

    13. Juni 2019 0 Angela Beil

    Du suchst nach veganen Proteinquellen, um Deine Fitness zu steigern? Die vegane Ernährung gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Um auch, trotz Verzicht auf bestimmte Lebensmittel, optimal mit Nährstoffen versorgt zu sein, ist es wichtig, dass Du weißt, worauf Du stattdessen zurückgreifen kannst. Insbesondere für Sportler ist die Proteinzufuhr von großer Bedeutung und viele von ihnen […]

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  • Wo wachsen Erdnüsse?

    Wo wachsen Erdnüsse?

    29. Mai 2019 0 Angela Beil

    Erdnüsse begegnen uns überall: pur als Knabberei, in Schokolade, als Peanut Butter oder auch als Erdnussflips. Sie erfreuen sich großer Beliebtheit, da sie lange satt machen, nahrhaft sind und dabei auch noch gut schmecken. Aber hast Du Dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wo die Erdnüsse für all diese Leckereien eigentlich herkommen? Um diese Frage […]

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  • 7 gute Gründe jeden Tag Nüsse zu essen

    7 gute Gründe jeden Tag Nüsse zu essen

    5. September 2018 0 inventivo

    Eine tägliche Portion Nüsse wirkt sich in vielfacher Weise positiv  aus. Erfahre in diesem Blogbeitrag, warum Du jeden Tag ein paar Nüsse essen solltest. Nüsse enthalten viel Fett? Im Grunde ist diese Aussage ist richtig. Doch was viele leider nicht beachten, ist die Art der enthaltenen Fette. Nüsse haben nämlich einen hohen Anteil an ungesättigten […]

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  • 8 Gründe, warum Dein Gehirn sich nach Nüssen sehnt

    8 Gründe, warum Dein Gehirn sich nach Nüssen sehnt

    31. August 2018 0 Tobias Degen

    Nüsse – und nussähnliche Kerne, die wir im Folgenden der Einfachheit halber zu den Nüssen zählen – hatten lange Zeit als Snack keinen besonders guten Ruf, sondern waren als ungesunde Dickmacker verschrien. Doch inzwischen deuten verschiedene wissenschaftliche Studien darauf hin, dass Gehirn und Nüsse eine Traumkombination bilden, weil der Genuss von Mandel, Erdnuss, Haselnuss, Walnuss & […]

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  • Muttertag & Vatertag

    Muttertag & Vatertag

    19. April 2018 0 inventivo

    zwei Tage, die unterschiedlich gefeiert werden. In diesem Blogbeitrag möchten wir beide Tage vergleichen und genauer betrachten, wie sie überhaupt entstanden sind. Woher kommen die Mutter- und Vatertagstraditionen? Was feiern wir eigentlich an diesen Tagen? Vatertag Heutzutage denken die meisten an Bollerwagen, Bier und Waldspaziergang wenn das Thema Vatertag aufkommt. In vielen Kreisen ist dies […]

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  • Superfoods Teil 2: Kürbiskerne

    Superfoods Teil 2: Kürbiskerne

    1. Juni 2016 0 inventivo

    KERNenergie aus dem Kürbis: Was das kernige Superfood so besonders macht Lange Zeit schenkten wir in deutschen Küchen vor allem dem Kürbis als Frucht, mit seinem schmackhaften, leicht süßlichen Fleisch, viel Beachtung. Kerne waren für die meisten hingegen nichts weiter als ein Abfallprodukt – auch die des Kürbisses. Dabei wussten andere Länder die Kraft der […]

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  • Vielfalt auf dem Salatteller mit den neuen Salat-Mixen von KERNenergie

    Vielfalt auf dem Salatteller mit den neuen Salat-Mixen von KERNenergie

    26. April 2016 0 inventivo

    Mit dem Frühling beginnt auch die Zeit der grünen Salate. Bei wärmeren Temparaturen ist der Appetit auf frische, frühlingshafte Salate besonders groß und nach den kalten Monaten und deftigen, warmen Gerichten auch genau das Richtige. Passend zu dieser Jahreszeit haben wir von KERNenergie zwei knackige Salatmischungen kreiert, die jedem Salat das gewisse i-Tüpfelchen verleihen. »Salat-Mix« […]

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  • Äpfel, Nuss und Mandelkern …

    Äpfel, Nuss und Mandelkern …

    1. Dezember 2010 0 inventivo

    Unter den Rubriken Fruchtige Fitmacher, Nussiges Naschwerk oder Nüsse & Kerne gibt es Zutaten für die Plätzchenbäckerei, Füllungen für Nikolausstiefel oder ganz besondere VorweihnachtsgeNüsse zu entdecken. Und natürlich noch viel mehr!

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