Proteinreicher Nuss-Bananen-Schoko-Shake
Jetzt kochen: Arbeitszeit: 15 Minuten Schwierigkeitsgrad: leicht
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Proteinreicher Nuss-Bananen-Schoko-Shake

Fit in den Tag: Der Nuss-Bananen-Shake mit den besten Nüssen von KERNenergie.

Lecker, gesund und energiereich. Der optimale Proteinshake um durch den Tag zu kommen. Schokomilch und Bananen werden mit unseren leckeren Walnüssen, Pekannüsse und Mandeln zusammengemixt.

Zubereitung

15 Minuten leicht

  • 1. Schokoladenmilch im Mixer aufschäumen
  • 2. Nüsse mahlen
  • 3. Alle Zutaten zusammengeben
  • 4. Mixen und Genießen


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Zutaten

1 Person

  • 200ml Schokoladenmilch
  • 2 EL Vanillejoghurt
  • 2 TL Molkenproteinpulver
  • 1 EL Walnüsse
  • 1 EL Pekannüsse
  • 1 EL Mandeln
  • 1 EL Chia Samen
  • 1/2 mittelgroße Banane
  • 1 TL Haferflocken
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