Karibik Smoothie Bowl mit knackigen Pekannüssen
Jetzt kochen: Arbeitszeit: 10 Minuten Schwierigkeitsgrad: leicht
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Karibik Smoothie Bowl mit knackigen Pekannüssen

Schon alleine der Anblick unserer Smoothie Bowl ruft Sommergefühle hervor. Wie könnte man an diesen heißen Tagen besser in den Tag starten als mit unserer gekühlten Karibik Smoothie Bowl.

Für alle, die sich unter einer Smoothie Bowl nichts vorstellen können, kommt hier die simple Erklärung. Es handelt sich um einen Smoothie in einer Schüssel. Aber das ist natürlich noch nicht alles. Durch Zutaten wie die Kokosmilch wird der Smoothie dickflüssiger. Und natürlich das Allerwichtigeste: Die Smoothie Bowl kann bunt verziert werden, mit den leckersten Müsli Toppings. Wir haben uns für geröstete Pekannüsse, Kokosnusswürfel, blaue Rosinen und Papayawürfel entschieden.

Es gibt natürlich viele gute Gründe, für den geNUSS von Smoothie Bowls. Zum Bespiel versorgst Du Deinen Körper durch die große Menge an Obst mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.

KERNenergie Tipp:
Suche Dir aus unserer neuen Kategorie Müsli Topping Deine Lieblingstoppings für Deine Smoothie Bowl aus.

Zubereitung

10 Minuten leicht

  • 1. Die Nektarine waschen. Die Nektarine, die Mango und die Ananas in Stücke schneiden.
  • 2. Das Obst in einen Mixer geben und pürieren.
  • 3. Nach Belieben Honig zugeben und Kokosmilch. Nochmals mixen.
  • 4. Den Smoothie in eine Schüssel füllen und nach Belieben mit Nüssen und Früchten dekorieren.

Bildergalerie



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Zutaten

Für 1 Person

  • 1 Nektarine
  • 1/2 Mango
  • 1 Scheibe Ananas
  • Honig
  • Kokosmilch
  • Kokosnusswürfel
  • blaue Rosinen
  • Pekannüsse
  • Papayawürfel
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