Erdnuss

Erdnuss

Der Name der Erdnuss kann irreführend sein, denn botanisch gehört sie nicht zu den Nüssen, sondern zu den Hülsenfrüchten. Damit ist sie eher mit Erbsen, Bohnen und Linsen verwandt als mit Cashews, Walnüssen oder Macadamias.

Bei KERNenergie hat die Erdnuss einen festen Platz. Sie überzeugt mit ihrem milden, nussigen Geschmack und ist ein echter Klassiker unter den Snacks.

Erdnüsse enthalten von Natur aus ungesättigte Fettsäuren sowie Eiweiß und Magnesium. Aufgrund ihrer Nährstoffzusammensetzung sind sie eine beliebte Wahl für eine abwechslungsreiche Ernährung.

Auch für eine pflanzenbasierte Ernährung können Erdnüsse eine wertvolle Ergänzung sein. Aufgrund ihres Kaloriengehalts empfiehlt es sich jedoch, sie in Maßen zu genießen. In Nussmischungen lassen sie sich gut mit anderen Sorten kombinieren.

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