KERNenergie Blog

Mandeln mit oder ohne Haut?

Mandeln mit oder ohne Haut?

Mandeln mit oder ohne Haut, was ist den nun die bessere Wahl? Hast Du Dich das auch schon mal gefragt, wenn Du Dich durch das KERNenergie Sortiment geklickt hast? Eine berechtigte Frage, der wir un...

Wissenswertes über Nüsse: Der Walnussbaum

Wissenswertes über Nüsse: Der Walnussbaum

Der Walnussbaum gibt uns die leckeren Walnüsse. Diese sind jetzt zur Weihnachtszeit sehr beliebt. Sie sind wichtig zum Knabbern und für Plätzchen. Doch nicht nur in der besinnlichen Jahreszeit lohn...

Hilft Honig wirklich gegen Halsschmerzen?

Hilft Honig wirklich gegen Halsschmerzen?

Wenn die Temperaturen sinken, hustet und schnieft gefühlt jeder – und Halsschmerzen lassen oft nicht lange auf sich warten. Viele Menschen schwören auf Honig bei Halsschmerzen. Sie verwenden ihn p...

Nuss-Bananen-Schoko-Shake

Nuss-Bananen-Schoko-Shake

Fit in den Tag: Der Nuss-Bananen-Shake mit den besten Nüssen von KERNenergie Starten Sie mit einem köstlichen und nahrhaften Nuss-Bananen-Shake in den Tag. Dieser Shake überzeugt mit seinem cremige...

Petersilienpesto mit Walnüssen: Leckeres Rezept

Petersilienpesto mit Walnüssen: Leckeres Rezept

Dieses Petersilienpesto mit Walnüssen schmeckt so gut, dass Du damit schnell aus einfachen Nudeln ein tolles Gericht machst. Aber auch als Brotaufstrich oder – für einen Low Carb Snack – zum Dippen...

Pasta mit grünem Spargel und Pinienkernen

Pasta mit grünem Spargel und Pinienkernen

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Pinienkernen ist ein leckeres Gericht. Es ist schnell zubereitet. Dieses Gericht ist leicht und macht glücklich. Es passt gut zum Mittagessen oder an warmen So...

Nüsse mit wenig Kohlenhydraten: Übersicht und Tipps

Nüsse mit wenig Kohlenhydraten: Übersicht und Tipps

Du möchtest Dich Low-Carb beziehungsweise kohlenhydratarm ernähren und fragst Dich jetzt, ob Nüsse zu Low-Carb sind? Oder Du suchst noch die passenden Lebensmittel und Snacks für Deine Low-Carb Diä...

Ballaststoffreiche Lebensmittel – ein Ballast?

Ballaststoffreiche Lebensmittel – ein Ballast?

Sind ballaststoffreiche Lebensmittel ein Ballast oder braucht Dein Körper sie tatsächlich? Wir verraten Dir, welche Funktion Ballaststoffe übernehmen und ob es sich lohnt, vermehrt auf ballaststoff...

Cashewkerne: Wie gesund sind sie?

Cashewkerne: Wie gesund sind sie?

Cashewkerne sind eine beliebte Wahl für eine nährstoffreiche Ernährung. Sie enthalten ungesättigte Fettsäuren, Proteine und Vitamin E. Zudem sind sie reich an wichtigen Mineralien wie Magnesium, Zi...

Die Vielseitigkeit der Pinienkerne in der Küche

Die Vielseitigkeit der Pinienkerne in der Küche

Die Pinie ist seit Jahrhunderten fester Bestandteil der mediterranen und orientalischen Küche. Ihr einzigartiger Geschmack und die vielseitige Verwendbarkeit machen Pinienkerne zu einer beliebten Z...

Wertvolle Nährstoffe in Natur-Nüssen

Wertvolle Nährstoffe in Natur-Nüssen

Natur Nüsse sind Nüsse, die nicht verarbeitet oder raffiniert wurden. Sie werden in ihrer natürlichen Form konsumiert, ohne dass Zusätze wie Salz, Zucker oder andere Aromen hinzugefügt werden. Dies...

Pekannuss und Walnuss im Vergleich

Pekannuss und Walnuss im Vergleich

Pekannuss und Walnuss: Zwei Nüsse, die sich auf den ersten Blick ähneln. Aber ist Pekannuss gleich Walnuss? In der Vorweihnachtszeit dürfen süße Orangen, Lebkuchen und Rosinen nicht fehlen. Auch ei...

Paranuss

Paranuss

Die Paranuss ist die Frucht des Paranussbaumes und trägt neben der Bezeichnung „Paranuss“ noch zahlreiche andere Bezeichnungen. Eine der am weitesten verbreiteten ist wohl der Begriff „Amazonasmand...

Unsere Top-Kategorien

Wenn du Lust auf unsere Produkte bekommen hast, dann probiere dich doch mal durch unser vielfältiges Sortiment!