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  • Nüsse für den Muskelaufbau

    Nüsse für den Muskelaufbau

    1. August 2019 0 Manuel Wedderien

    Nüsse können für den Muskelaufbau Unterstützung bieten. Wie das genau geht und welche Nuss Dir wie beim Muskelaufbau helfen kann, erklären wir Dir in diesem Blogartikel. Warum Nüsse für den Muskelaufbau? Für den Muskelaufbau spielt nicht nur Dein Training eine wichtige Rolle, sondern auch Deine Ernährung. Eine ausgewogene und reichhaltige Ernährung ist essentiell, damit Du […]

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  • Welche Nuss ist keine Nuss?

    Welche Nuss ist keine Nuss?

    25. Juli 2019 10 Manuel Wedderien

    Welche Nuss ist keine Nuss? Diese Frage mag sich erst einmal komisch anhören. Betrachtet man jedoch die Botanik der sogenannten Nüsse, wird klar, dass es sich streng genommen nicht bei allem, was wir im allgemeinen Sprachgebrauch als Nuss bezeichnen, wirklich um Nüsse handelt. Welche Merkmale machen eine Nuss zur Nuss? Botanisch gesehen, sind Nüsse Schließfrüchte. […]

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  • Wie viel Nüsse am Tag? – Die Handvoll Nüsse

    Wie viel Nüsse am Tag? – Die Handvoll Nüsse

    16. Juli 2019 5 Manuel Wedderien

    Wie viel Nüsse am Tag kannst oder solltest Du eigentlich zu Dir nehmen? Oft ist von einer Handvoll Nüsse pro Tag die Rede, aber was bedeutet das eigentlich und welche Vorteile bietet genau diese Menge? Wie viel Nüsse am Tag sind gesund? Nüsse sind als Snack sehr beliebt. Sie eignen sich hervorragend zum Mitnehmen und […]

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  • Studentenfutter – Nüsse und Früchte für kluge Köpfe

    Studentenfutter – Nüsse und Früchte für kluge Köpfe

    1. Juli 2019 1 Manuel Wedderien

    Studentenfutter ist nicht nur aus dem Alltag vieler Studenten nicht wegzudenken. Ob als Zwischenmahlzeit, wenn der kleine Hunger kommt oder als Snack vor dem Fernseher: Jeder, der sich auf schnelle und einfache Weise mit neuer Energie versorgen möchte, greift gerne zu dem Nuss-Frucht-Mix. Was ist Studentenfutter? Der Name „Studentenfutter“ für die Nuss-Frucht-Mischung stammt aus dem […]

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  • 5 Low Carb Rezepte mit Nüssen

    5 Low Carb Rezepte mit Nüssen

    20. Juni 2019 0 Manuel Wedderien

    Low Carb ist immer ein relevantes Thema, aber gerade jetzt, wo der Sommer vor der Tür steht und viele Leute sommerfit werden möchten, ist diese Ernährungsform wieder in aller Munde. Doch wie kann man mit wenig Kohlenhydraten backen und kochen und welche kohlenhydratarmen Alternativen gibt es für altbekannte Lieblinge? Falls auch Du Interesse an der […]

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  • 5 vegane Proteinquellen für Deine Fitness

    5 vegane Proteinquellen für Deine Fitness

    13. Juni 2019 0 Manuel Wedderien

    Du suchst nach veganen Proteinquellen, um Deine Fitness zu steigern? Die vegane Ernährung gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Um auch, trotz Verzicht auf bestimmte Lebensmittel, optimal mit Nährstoffen versorgt zu sein, ist es wichtig, dass Du weißt, worauf Du stattdessen zurückgreifen kannst. Insbesondere für Sportler ist die Proteinzufuhr von großer Bedeutung und viele von ihnen […]

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  • Sind Walnüsse gesund?

    Sind Walnüsse gesund?

    6. Juni 2019 1 Manuel Wedderien

    Sind Walnüsse wirklich nicht nur lecker, sondern auch gesund? Walnüsse werden oft zu den heimischen Superfoods gezählt und sicherlich hast Du auch schon die Aussage gehört, dass Walnüsse gesund sind. Aber stimmt das wirklich und was genau soll so gesund daran sein? Wissenschaftliche Studien bestätigen Gesundheit der Walnuss Nüsse werden generell als gesund angesehen, wobei […]

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  • Wo wachsen Erdnüsse?

    Wo wachsen Erdnüsse?

    29. Mai 2019 2 Manuel Wedderien

    Erdnüsse begegnen uns überall: pur als Knabberei, in Schokolade, als Peanut Butter oder auch als Erdnussflips. Sie erfreuen sich großer Beliebtheit, da sie lange satt machen, nahrhaft sind und dabei auch noch gut schmecken. Aber hast Du Dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, wo die Erdnüsse für all diese Leckereien eigentlich herkommen? Um diese Frage […]

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  • Schokofrüchte – Entdecke jetzt unser Sortiment an schokolierten Früchten

    Schokofrüchte – Entdecke jetzt unser Sortiment an schokolierten Früchten

    23. Mai 2019 0 Manuel Wedderien

    Schokofrüchte am Spieß sind wohl eine der begehrtesten Leckereien auf dem Jahrmarkt oder auf dem Weihnachtsmarkt. Auch jeder, der schon einmal Schokofondue probiert hat oder leckere Früchte in einen Schokobrunnen getaucht hat, weiß, wie unbeschreiblich köstlich die Kombination aus Frucht und Schokolade ist. Damit Du diesen Genuss auch unterwegs und ohne großen Aufwand genießen kannst, […]

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  • Rund um die Gefriertrocknung

    Rund um die Gefriertrocknung

    23. April 2019 1 Manuel Wedderien

    Du bist schon oft über die Begriffe „Gefriertrocknung“ oder „gefriergetrocknet“ gestolpert, weißt aber nicht genau was man darunter versteht? In diesem Beitrag klären wir Deine Fragen und zeigen Dir wie dieses Thema mit unseren leckeren Früchten und Beeren in Verbindung steht.

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  • KERNenergie bei NDR

    KERNenergie bei NDR

    1. April 2019 0 Manuel Wedderien

    Wenn du KERNenergie im TV erleben willst, dann schalte am 2. April NDR ein. Dort haben wir einen kleinen Auftritt im Gesundheitsmagazin Visite.

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  • Nüsse in der ketogenen Ernährung

    Nüsse in der ketogenen Ernährung

    17. Januar 2019 1 Corinna Schmitt

    Sind Nüsse bei einer ketogenen Ernährung gut? Was ist überhaupt eine ketogene Ernährung? Es gibt eine Vielzahl verschiedener Ernährungsarten und Diätformen. Da kann es manchmal schwierig sein den Überblick zu behalten. Heute informieren wir euch über die ketogene Ernährung und die Frage, ob Nüsse dafür geeignet sind. Was ist ketogene Ernährung? Ketogen und Ketose sind […]

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